健康老人李士林
2020/6/22 19:49:25
涡阳老体协陈茂才、马俊琦报道
照片中这位精神矍铄,神采奕奕的老人,身手不凡,舞起刀来气定神闲。 谁能相信,这位老人已是九十一岁的高龄吗?他就是获得安徽省健康老人称号的涡阳老年体协太极分会会员李士林老人。
问起李老的健康长寿秘诀,老人家这么说: 心情愉悦、作息按时、玩点太极。太极,当是老人健康长寿的杀手锏。老人家非常喜爱太极拳、剑、刀,退休以后,他每天坚持以太极养生,渐入佳境,原来工作时落下的许多小毛病不治而愈。
多年来的练习,李老拳剑刀刚柔并济,其一招一式,收放自如,尽显岁月的从容。加上平时生活有规律,李老看上去只有七十多岁,成为太极圈中健康的代名词。现在,已是九十岁高龄的李老,仍然每天坚持锻炼,即使疫情期间,也从未间断。不仅如此,李士林老人还每天在涡阳老子文化广场教大家练太极拳, 成为大家尊敬的良师益友。
我们祝愿李老福如东海,寿比南山,永远健康幸福!
涡阳老体协领导看望李士林老人
(责任编辑:陈茂才、马俊琦)