报道：刘宝珠(图)、王军(文)

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，主要通过演练时模仿五禽神态，使练习达到意、气、形合而为一，从而调心、调身、调息。

7月24日晚，秧歌协会的浦枏美、陈林霞二位老师来到了誓节阮村舞队，为大家教学五禽戏，誓节阮村舞队组织了20名队员参加学习。

在晚上的学习中，二位老师一招一式的认真传授着，队员们也是悉心听讲、勤奋练习，个个练的大汗淋漓。当队员们知道练习五禽戏的益处，人人都说好，坚持习练从而产生好的锻炼效果。

7月23日晚，由桃州镇主办、南塘社区承办的以“学党史、感党恩、跟党走”红歌传唱暨“向不文明行动说不”为主题的文艺汇演在社区广场隆重举行，用歌声和欢笑向党的百年华诞献礼。

秧歌协会副会长南塘舞队队长李登云带着18名队员，演绎了花鼓戏《杨家将》，歌伴舞《幸福歌声随风飘》，双人舞串烧《我的祖国、爱我中华》。她们用嘹亮的歌声和美妙的舞姿热情讴歌了广大人民群众在中国共产党的领导下喜乐祥和、幸福安康的美好生活，将演出推向高潮！同时也用戏曲和舞蹈展示文明礼貌、诚实守信的美德，是每一个公民必须具备的素质。

为了让我们的城市更美丽，为了让地球母亲更美丽，为了让每一个人的言行举止更文明，全世界人民应当从小事做起，从自己做起，多一点文明，少一点随意，做到讲文明，懂礼貌，做文明人、行文明事，告别各种不文明行为。

（责任编辑：刘宝珠、王军）