练门球感悟：杨佩福自述（配图）

通讯员孔德琴

近期有幸读到杨佩福老师关于自己学习门球的体会，深有感触。由于文章较长，建议他精剪部分段落，转发大家，望能鼓励启发更多的老年人参与健身，参与学习门球技艺。

2012年我因病提前退休到淮南军休所，在和所长陶宏林的第一次谈话中得知军休所有个门球队，他积极动员我参加。门球，我在福建泉州当兵的时候见过，有时走马观花瞧两眼，并不感兴趣，当时就以身体不适推诿。后来所长又多次动员，我总是推三阻四，不为所动。

2014年6月份所里组织离退休干部到滁州观摩球赛，当看到裁判举手投足特规范；教练调兵遣将特有风度；看到高手攻势胜虎猛、细微之处如绣花；不禁对门球有了新的看法。特别是看到别的队生龙活虎，我们队耄耋翁步履蹒跚，觉得自己的加入不仅是退休后找乐趣充实生活，更隐约感到肩上有承前启后的责任，也真实感到所长对门球队后继无人的担心，于是我情不由衷地参加打门球了。

决定了的事情就应最大限度地做好它，这也是当兵多年养成的军人素养。没有场地怎么办？我就忍辱负重，见缝插针。在不影响别人打球的情况下，充分利用场地的边角。等中午或傍晚人都走了，那老干局门球场就属于我一个人了，就甩开膀子大开练。那时的我在路上练过、在草坪上练过、在阳台上练过、在自己铺的地毯上练过。反复地站位、猫腰、瞄准、贴脚、试杆、击打、送球、拣球、摆球……充分彰显了军人不怕苦不怕累、流血流汗不流泪的本色。坚持从近到远，由易到难，循序渐进，每天周而复始，单调重复，虽枯燥乏味，但确实有进步。接着又慢慢地练送位、练轻粘、练压线、练闪击、练擦边……半月以后觉得“打游击”也不是好办法，况且场地周边地点小，高低不平，难以练出成绩，我就和大伙错开时间避开高峰，人家没来我先来，在场上先打一段时间。人多时咱主动让地，坐在旁边一边看一边学：仔细观察、揣摩人家怎么站位，怎么瞄准，怎么撤杆儿，怎么挥杆儿……，打的好，好在哪儿？技术高，高在哪儿？有看不清、看不懂的地方，等人家休息的时候去问、去请教。当军休所人造草坪球场铺好后，有了专门训练的场地，我的热情更高了，信心也更足了。

门球红白十个球，却能折射出十足的智慧，绝不亚于任何一项竞技运动。相互衔制，轮流为大，想要摆好这十个球，并非易事。它要求教练员要有勇有谋，灵活善变；攻守相宜，知已知彼，击球员要全身心地投入；随时随地注意观察和分析场上双方态势；根据教练的指令正确领会指挥意图；充分发挥自己的主观能动性，因势应变，扬长避短，力争在杆球时创造最佳战绩，取得最佳战果。门球，虽说是一项群众性的健身体育活动，但她确实是一门科学、一门艺术。门球运动所涉及的相关学科知识很多、也很复杂。我一边利用一切时机实际操作练习，一边上网学习门球的理论知识，我感到越琢磨名堂越多，越是深钻就越感到奥妙无穷。功夫不负有心人，终于我可以正儿八经的和大家一起上场打球了；可以和队友们过招了；可以参加比赛了。这时我才真正的体会到门球虽小，奥妙不少，学无止境，全凭自觉。

魅力门球还在于人们思维不同，经常看到两人为战术争吵不休，他人感觉伤和气，我却觉得是门球魅力。大家站的角度不同，思维方式不同，肯定有不同意见。门球场上十个球，瞬间千变万化。优劣态势跌宕起伏，优势者，千方百计保优。劣势者挖空心思寻找拐点以扭转局面。在红白双方斗智斗勇的激烈搏击中渡过紧张的30分钟。现在我一天不打球，都觉得没劲头；三天不上场，手心就发痒；一周不参赛，浑身不自在。刮风下雨打不了去球场转转也心满意足。

进入军休所门球队多年来参加淮南市比赛多次取得冠军；2019年安徽省门球单双打比赛中我斩获单打第三名，这是淮南市在全省大赛上取得的最好成绩；2020年淮南市单双打比赛单打冠军，双打亚军；2021年淮南市单双打比赛单打亚军，双打冠军。今天我为自己有了这份能力而欢心，为我的球技进步而喜悦，为教练的一句鼓励而快乐，为一次次获奖而兴奋,为越练越健康而感到自豪。

杨某今日述由衷，痴迷打球并非疯，魅力门球入了迷，一日不打内心空。无论何时何地，我都为她叫好，魅力门球,我爱你。

（责任编辑：孔德琴、杨佩福）